아침에 만들어야 할 습관 6가지
아침에 만들어야 할 습관 6가지에 대하여 알아보겠습니다. 우리나라의 일반적인 아침의 경우 일어나자 마자 씻고 아침 먹을 시간 없이 출근하기 바쁜 시간을 보내고 있습니다. 그렇기 때문에 아침은 돌아오는 것이 싫기도 하면서 가장 여유가 없고 쉽게 지나쳐 버리는 시간으로 간주하는 경우가 많이 있습니다. 하지만 아침 시간을 잘 활용하고 규칙적인 습관을 갖을 수 있다면 스스로 시간을 통제하기 쉬워지고 … Read more